유용한 정보 썸네일형 리스트형 성공하기 위한 나만의 시간관리법 1. 무슨 일이든지 미루지 말고 바로 시행한다. - 나중에 해야지...라는 생각을 하는 순간 잊어버리게 된다. 2. 출퇴근 시간에 버스나 지하철안에서 보내는 시간도 잘 활용을 한다. - 출퇴근 시간에 지하철에서 잠을 청하거나 유튜브 동영상을 보는 경우도 많은데 그 시간을 잘 활용해서 비즈니스 영어를 한 문장씩 외운다거나 하루의 계획을 정리하는 것도 도움이 된다고 본다. 3. 나에게 가장 능률이 오르는 시간이 언제인지 파악해서 그 시간에 가장 소중한 일을 하라 - 새벽이라던지 밤 시간에 내가 가장 집중이 잘 되는 시간을 이용해서 중요한 일을 하면 능률이 오를 것이다. 4. 낙관주의자가 되어라. - 조바심을 가지면 일을 그르칠 수가 있다. 잘할 수 있다는 긍정의 마인드가 필요하다. 5 자잘한 업무를 묶어서 .. 더보기 나의 감정 컨트롤 할 수 있는 생각법 코로나 19로 인해서 집에 있는 시간이 많아지면서 소통이라는 걸 멀리하게 되고 체력과 정신력이 많이 나태해졌다는 걸 느끼게 됩니다. 어느 순간 이 세상에 나 혼자만 떨어져 사는 느낌도 들고 외로움에 휩싸이는 느낌도 들면서 "이게 우울증과 연관이 되는 증상인가..." 하는 생각이 들더군요. 몸과 마음이 약해지면 스스로의 감정적인 부분도 같이 요동을 치면서 하루에 부정적인 생각과 긍정적인 생각들이 번갈아 가면서 들어오게 됩니다. 스스로 "난 왜 이것밖에 안될까?..." 아니면 " 아니야~ 잘할 수 있을 거야..." 또는 누군가를 아주 미워했다가 또 혼자 용서했다가... 하는 여러 가지 잡생각들이 많이 생겨나더군요. 그래서 감정을 컨트롤할 수 있는 생각법을 읽으면서 저의 느낌을 적어봤습니다. 1. 모두에게 사.. 더보기 이전 1 다음
